El Coaching personal o Life Coaching se centra en que la persona tome conciencia de si misma.

Se trabaja con personas que están en un proceso de cambio y /o quieren avanzar en cualquier área de su vida.

Acompaño a las personas a través del Coaching a identificar los objetivos que quieren conseguir, centrándonos en el momento presente y mirando hacia un futuro.

A través del Coaching conseguirás:

  • Profundizar en el autoconocimiento.
  • Un aumento de tu desarrollo personal.
  • Potenciar tu autoestima y confianza en ti mism@.
  • Aprender a gestionar tus saboteadores.
  • Desarrollar tus talentos y fortalezas.
  • Capacidad de gestionar tus emociones.
  • Mejorar la comunicación contigo mism@ y con tu entorno.
  • Marcarte objetivos y estar motivad@ para conseguirlos.
  • Conocer tus valores personales.
  • Aumento de tu bienestar personal.
  • ¿Cuáles son tus objetivos?
  • ¿Qué áreas de tu vida te gustaría mejorar?
  • ¿Cuáles son tus fortalezas?
  • ¿Cómo te gustaría verte en un futuro?
  • ¿Quieres convertirte en la mejor versión de ti mism@?
  • ¿Sabes que es lo que te está impidiendo avanzar?

CÓMO TRABAJO:

  • Sesiones de 1 h de duración (de carácter presencial si vives en Barcelona, telefónica o Skype).
  • Paquetes personalizados en función de las necesidades.
  • Quiero que sepas que va a ser un trabajo conjunto y es muy importante que sientas la necesidad de experimentar un cambio en tu vida, te comprometas a trabajar para alcanzar aquello que desees y afrontar los retos y compromisos que esto implique.

¿Te sientes identificad@?

LOS PAQUETES INCLUYEN:

  • Totalidad de las sesiones.
  • Material a lo largo del proceso (vídeos, ejercicios, lecturas, etc).
  • Apoyo entre sesiones.
  • Interacción entre sesiones.

¿Quieres dar un salto en tu vida

y pasar a la acción?

¡¡¡Si puedes soñarlo, puedes hacerlo!!!

1ª SESIÓN GRATUITA

Escríbeme y concertaremos una sesión de 45 minutos aprox. de duración (telefónica o Skype) donde conversaremos sobre cómo te sientes a día de hoy y qué es lo que te gustaría conseguir con el proceso de Coaching.

Rellena el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo para agendar nuestra cita.

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